Mam 16 lat i chciałbym zacząć trenowąć tylko potrzebny mi jest dobry plan! Ja przez dwa lata chodziłem na sekcje pływacką więc już początek mam! Bardzo prosze o pomoc!
Dyskopatia L4-L5 i L5- S1 Zadne tabletki nie pomagają . Dwa lata temu byłam w szpitalu dostałam 6 blokad , teraz to trwa od ponad miesiąca lekarka zastosowala leczenie zachowawcze. A mnie nic lepiej!!
Mam regularne miesiaczki, staramy sie o dziecko dwa lata. W koncu odwiedzilam lekarza i pierwsze co skierowal mnie na badania hormonalne. Dlaczego? Czy moge byc bezplodna? Czy mozna to jhos leczyc?
jak działa kreatyna?prosze o dokładny opis albo link bo nie wiem. czy moze ją zażywać dziewczyna ktora trenuje sztuki walki dwa lata?
Siema. Ostatnie dwa lata solidnie imprezowałem. Wyniki robiłem równy rok temu wszystko w normie. Biorę essentiale forte tak jak jest zapisane na opakowaniu. Chciałbym dorzucić do tego Kreon o ile mogę i jak to brać? \-)
mam pytanie czy; 60kg w seri 8x4 w wyciskaniu za karku i 50kg 8x4 uginanie ramion sztanga stojac na bica to duzo czy malo jak na dwa lata ?? 8 to powtorzenia 4 to serie oczywiscie ;)
Ja kiedys sama sobie skreciłam kostke od tego czasu np od zmiany pogody albo jak biegne pobolew mnie noga a po zatym od tego czasu (dwa lata temu) miałam juz 11 razy skrecona kostke
No wlasnie jakies sugestie ? Staż : dwa lata ostatni trening : silowy michaila
Wita, dwa lata temu mialem cykl z prolongatum i chcialem zapytac jaki srodek uzyc teraz... zastanawialem sie czy nie walnac susty bo moge ogarnac sobie sprawdzoná, co myslicie, z gory dziekowka !
jeżeli ćwiczę dwa lata bez diety to czy po trzech miesiącach zwiększy mi się obwód w bicepsie o 2cm na dobrej diecie
Mialem dwa lata temu operacje plastyczna wycinali mi gruczoly To byla ginekomastia iMam problem z duzymi sutkami sa miekkie i duze a jakjest zimniej to sa male i twardzsze Da cos z tym zrobic ?
Witam kiedyś trenowałem kilka lat ale dwa lata temu odpuściłem. Bf mam podobny ale spadło mi z klatki bicka itd czy zaczynając teraz wróciłbym szybko do formy czy istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa czy to mit
Cwicze juz dwa lata i chcialbym zmienic plan to moj stary pon. klata tric nogi ,wtor.bic.plecy i barki ,wolne ,czwa.-pon ,pia.-wtorek.Prosze o pomoc.
Witam chce powrócic do cwiczen dawno nie cwiczyłem ze dwa lata i t moje pytanie do was jaki trening polecacie na początek i jaką odzywke powinienem sobie kupic za odp z góry dziękuje
Witam ćwicze ponad dwa lata . Ważę 105 KG i chciał bym zeby ktos mi napisał dobry trening na rzeźbę . 4 dni w tygodniu . z przerwami po miedzy seriami . z góry dzięki
Jestem juz ponad dwa lata po rekonstrukcji ACL, a moje kolano operowane jest wypukle i wieksze od zdrowego kolana. I teraz nie wiem czy to byl blad lekarza czy po prostu tak musi byc.
Witam. Mam pytanko szwagier dał mi dece dwa lata po terminie ważności, czy warto brać? czy zakupić nową.
Pracuje po 12 godzin dzienie mam dwie przerwy 30 minutowe czy mam szanse nabrac masy ??? :/ cwicze dwa lata waze 70 kg biceps 37 barki 120 cm wzrost 170
ćwiczyłem dwa lata temu na siłowni i przestałem czy będę normalnie rósł bo moje tempo rośnięcia jest poniżej normy
sporo sie wspinalem chodze po gorach ale ostatnie dwa lata sie zapuscilem podszebuje planu zeby wrucic do kondycj zrobici zezibe z gory dziekuje .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
